Araki Legal Office Blog

冬になるとレッグウォーマーが活躍します。
レッグウォーマーも冷えとりあったか生活には欠かせない存在です。

寒い季節には、家では5本指靴下にレッグウォーマーを重ねて過ごすことが多いです。
スカートで出掛けるときは、レギンスの足元にレッグウォーマーを重ねて防寒対策をしています。
職場や外出先で足元が冷えるときに、さっと取り出して履くこともあります。

黒の2本は、靴下屋のレッグウォーマーです。
靴下屋は靴下を中心としたレッグウェア専門店で、おしゃれなレッグウォーマーもたくさんあります。足元のコーディネイトを考えながら、どれにしようかと迷うのも楽しい作業です。

グレーは、家で過ごすとき用にのユニクロのレッグウォーマーです。
リーズナブルな価格も嬉しいです。5本指の靴下と合わせると写真のようになります。

レッグウォーマーは、三陰交（さんいんこう）という冷えに効くツボを温めるのにもよいです。
三陰交のツボは、足の内側のくるぶしの最も高いところから指四本くらい上のスネの際（スネの骨の内側のくぼみ）にあります。

三陰交のツボは、消化器、肝臓、腎臓などの働きを助けると共に、女性特有の症状に効果的で、冷え性のほか生理痛や更年期障害などにも効そうです。安産のツボでもあるそうです。

ちなみに、ツボを押すときは、ツボを中心に内くるぶしから膝にかけて、親指以外の4本の指でゆっくりと押しながらさするとよいそうです。

おしゃれと温かさを兼ねられるレッグウォーマーは、おすすめの優秀なアイテムです☆